• Home
  • Gratis
  • Aanbod
    • Dietist op locatie
    • Gezond & energiek zonder gedoe
  • Blog
  • Over mij
  • Contact
  • Home
  • Gratis
  • Aanbod
    • Dietist op locatie
    • Gezond & energiek zonder gedoe
  • Blog
  • Over mij
  • Contact
Glutenvrije witte chocolade cheesecake
0
By Zanna Hofstede
In Blog, Recepten
Posted 9 september 2024

Glutenvrije witte chocolade cheesecake

Heerlijke glutenvrije chocolade cheesecake met witte chocolade en ook nog eens gezond!

READ MORE
3 recepten voor jouw glutenvrije Pasen
0
By Zanna Hofstede
In Blog, Recepten
Posted 7 maart 2024

3 recepten voor jouw glutenvrije Pasen

Zin in een gezellige glutenvrije Pasen? Het paasontbijt kan je ook leuk maken als je glutenvrij eet. In deze blog vind je 3 recepten om jouw glutenvrije Pasen op te leuken, voor jezelf, of [...]

READ MORE
Griekse Bowl
0
By Zanna Hofstede
In Blog, Recepten
Posted 28 februari 2024

Griekse Bowl

Toe aan een frisse maaltijd met maar liefst 39 gram eiwit? Deze Griekse bowl is makkelijk te maken en perfect voor na een training als herstelmaaltijd. Per portie bevat de Griekse bowl: 674 [...]

READ MORE
Cafeine en Sport: een boost voor je sportprestaties
0
By Zanna Hofstede
In Blog, Sport
Posted 26 februari 2024

Cafeine en Sport: een boost voor je sportprestaties

Wist je dat cafeïne een positief effect kan hebben op je sportprestaties? Uit onderzoek is gebleken dat cafeïne de fysieke prestaties kan verbeteren door de vermoeidheid te verminderen en het [...]

READ MORE
Mijn mening over EMB-bloedtesten
0
By Zanna Hofstede
In Blog, Sport, Voedsel Allergieën
Posted 21 februari 2024

Mijn mening over EMB-bloedtesten

Begeef ik mezelf op glad ijs als ik spreek over EMB-bloedtesten? Waarschijnlijk. Maar als (sport)dietist en gezondheidswetenschapper, mag ik ook echt wel een mening hebben. Ook zie je [...]

READ MORE
Mijn favoriete kookboeken (niet allemaal glutenvrij)
0
By Zanna Hofstede
In Blog, Persoonlijk
Posted 7 februari 2024

Mijn favoriete kookboeken (niet allemaal glutenvrij)

In dit artikel vind je mijn 5 favoriete kookboeken. De kookboeken zijn niet allemaal glutenvrij. Een geheel glutenvrij kookboek vind ik niet altijd perse nodig, doordat je vaak producten [...]

READ MORE
Glutenvrije restaurants in de Amalfikust
0
By Zanna Hofstede
In Blog
Posted 20 augustus 2023

Glutenvrije restaurants in de Amalfikust

Afgelopen zomer was ik met mijn vriend twee weken naar de Amalfikust. Vooraf had ik al een aantal restaurantjes opgezocht via Google, een blog, en een Italiaanse glutenvrije app. De app was [...]

READ MORE
Glutenvrije restaurants in Kopenhagen
0
By Zanna Hofstede
In Blog
Posted 17 april 2023

Glutenvrije restaurants in Kopenhagen

Afgelopen weekend was ik in Kopenhagen met mijn vriend voor een Crossfit wedstrijd bij Butcherslab. We besloten om op donderdag al te vertrekken zodat we de stad konden verkennen en natuurlijk [...]

READ MORE
Beta-alanine en sporters
0
By Zanna Hofstede
In Blog, Sport
Posted 25 januari 2023

Beta-alanine en sporters

Krijg je soms een gek gekriebel van pre-workout? En ben je benieuwd naar de werking van beta-alanine, lees dan door :)!  Wat is Beta-alanine? Beta-alanine is een niet-essentieel [...]

READ MORE
Vetten, de sluitpost bij sporters
0
By Zanna Hofstede
In Blog, Sport
Posted 10 juni 2021

Vetten, de sluitpost bij sporters

Vetten, zijn eigenlijk net zo belangrijk als koolhydraten en eiwitten. Maar waarom? En waarom zijn vetten de sluitpost? Als sporter is het belangrijk dat je optimaal herstelt, waardoor er gekeken [...]

READ MORE
1 2 3 4 5
page 1 of 5

volg mij

  • @zannahofstede

contact

Zanna Hofstede
info@zannahofstede.nl

sitemap

Online (diëtist)
Over Zanna
Blog
Contact

Zanna Hofstede © | Algemene voorwaarden | Privacy Policy