Tegenwoordig worden er veel voedingsmiddelen in hokjes en subgroepen gestopt. De een zou je dik maken, de ander zou risico’s op bepaalde ziektes verhogen en de ander is juist weer zo gezond dat [...]

We zijn er massaal naar op zoek: het perfecte dieet dat ervoor zorgt dat we resultaten behalen èn behouden. Keto, Atkins, intermittent fasting, noem het maar op. Allemaal populaire diëten die [...]