Beschrijving
Heb je hulp nodig met je voeding en weet je niet waar je moet starten? Of ben je klaar om je voeding naar een hoger niveau te tillen? Met de all-in coaching krijg je een persoonlijk voedingsschema dat is afgestemd op jouw doelen en wensen, inclusief maandelijkse calls om je voortgang of specfiek onderwerp te bespreken. Ideaal voor sporters die echt de volgende stap willen zetten naar bijvoorbeeld wedstrijden of als je last hebt van allergieën of PDS.
Wat kan ik verwachten?
- Persoonlijk voedingsschema: gericht op jouw unieke hulpvraag, doelen en persoonlijke voorkeuren.
- Maandelijkse calls: tijdens deze 1-uurs gesprekken kun je aangeven waar je behoefte aan hebt, zoals het opstellen van een hydratatieplan, voeding rondom training of andere onderwerpen. De eerste call is je intake gesprek. Hierna bespreken we samen waar jouw behoefte ligt!
- Inclusief e-books: ontvang gratis een receptenboek vol met maaltijden om jouw sportprestaties te ondersteunen!
- Variatielijsten en praktische Tips: krijg een overzicht van voedingsmiddelen die passen bij jouw doelen.
- Suppletieadvies: adviezen afgestemd op jouw specifieke hulpvraag.
- Doorlopende coaching: stuur me wekelijks een update en al je vragen op jouw gekozen contactdag. We gaan er samen wat moois van maken!
Hoe ziet het traject eruit?
- We starten met een intakegesprek via Google Meet.
- Na ons gesprek ga ik voor jou aan de slag en ontvang je je persoonlijke advies via de mail.
- Gedurende 3 maanden kun je mij elke week bereiken voor coaching en vragen.
- Elke maand hebben we een online gesprek over jouw progressie en een onderwerp waar jouw behoefte ligt.
- Na 3 maanden evalueren we samen jouw voortgang en bespreken we de volgende stappen.
Mocht je twijfelen of ik je kan helpen met jouw hulpvraag, neem gerust contact met me op. Laten we samen werken aan jouw gezondheidsdoelen!
Heb je nog vragen? Je kan altijd contact met mij opnemen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.