Pak je blender
Doe het eiwitpoeder, soja yoghurt, bloemkoolrijst in de blender
Halveer de banaan, en doe de ene helft in de blender erbij
Blend it!
Giet het in kommetje
Snij de andere helft van de banaan in plakjes en leg deze op de 'smoothie'
Top het af met de pindakaas + gehakte noten