Ebook PDS + Sport
€ 9,95
Last van maag -en darmklachten rondom of tijdens je training? En wil je dit liever niet meer ervaren?
Dit e-book kan jou helpen om daar achter te komen, en als je:
- je weer fit of fitter wilt voelen
- je klachten wilt minimaliseren
- je beter in je vel wilt zitten
- vertrouwen wilt krijgen in je eigen lichaam.
Beschrijving
Ik vind het onzin dat je maag-darmklachten moet ervaren tijdens het sporten of in het dagelijkse leven. Dit hoeft namelijk niet, maar het is soms even puzzelen. Maar met de juiste mindset, open staan voor advies en het echt willen aanpakken, kan je erachter komen welke voedingsmiddelen jouw darmen triggeren. Het is een kleine investering van tijd, naar je lichaam luisteren en intrinsieke motivatie hebben om echt van je klachten af te willen of te verminderen.
Heb je maag-darmklachten rondom of tijdens je training? Dan kan het e-book je verschillende handvaten geven.
Dit e-book is voor jou, als je je:
- fit wilt voelen
- je klachten wilt minimaliseren
- je beter in je vel wilt zitten
- meer wilt leren over je PDS in combinatie met sport en voeding
- vertrouwen wilt krijgen in je eigen lichaam
Het e-book is glutenvrij/lactosevrij en FODMAP-friendly
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.