gratis

EBook

Verbeter je sportprestaties met voeding

Gratis ebook

Download hieronder mijn gratis e-book met daarin 5 praktische tips om je sportprestaties te verbeteren met jouw voeding.

In dit e-book ontdek je onder andere:

  • Duidelijke handvaten om je voeding in balans te brengen
  • Hoe je je maaltijden strategisch kunt plannen rondom je trainingen
  • Waarom hydratie belangrijk is
  • Waarom luisteren naar je lichaam super belangrijk is! 

Download hieronder het e-book.

Je ontvangt het direct in je inbox en krijgt daarna gedurende een paar dagen extra waardevolle mails met aanvullende tips, video’s en opdrachten om je sportprestaties verder te verbeteren.

Je zit nergens aan vast en kunt je elk moment uitschrijven via de knop onderaan de mails.

NOT YOUR TYPICAL DIETICIan

Mijn naam is Zanna Hofstede, en samen met jou wil ik je sportieve doelen bereiken zonder lastige compromissen te hoeven sluiten. Als sportdiëtist met een passie voor zowel CrossFit als duursporten begrijp ik de uitdagingen waar jij voor staat. Mijn eigen ervaringen met maag-darmklachten en mijn liefde voor sport hebben mij gevormd tot de diëtist die ik vandaag ben.

In 2018 studeerde ik af als sportdiëtist, en in 2023 behaalde ik mijn master in Gezondheidswetenschappen om mijn kennis en vaardigheden verder te ontwikkelen. Dit stelt me in staat om wetenschappelijk onderbouwde adviezen te geven die jouw prestaties kunnen verbeteren en/of optimaliseren.

Veel mensen associëren een diëtist met een negatief beeld. Wat ik je wil laten zien, is dat niet alle diëtisten volgens dit stereotype werken. Ik sta open voor innovaties, nieuwe inzichten, onderzoeken en zeker ook feedback. In plaats van altijd de standaardregels te volgen, zet ik deze om in een leefbaar duurzaam proces dat op jou is afgestemd.

wil jij je sportprestaties verbeteren?

Laat hieronder je naam en e-mailadres achter en ontvang nu het ebook gratis in je mailbox!

Je ontvangt het direct in je inbox en krijgt daarna gedurende een paar dagen extra waardevolle mails met aanvullende tips, video’s en opdrachten om je sportprestaties verder te verbeteren.