• Home
  • Online diëtist
  • Blog
  • Shop
  • Contact
    • Over Zanna
Menu
  • Home
  • Online diëtist
  • Blog
  • Shop
  • Contact
    • Over Zanna
Download hier
€ 0,00 0 Cart
Beta-alanine en sporters
0
By Zanna Hofstede
In Blog, Sport, Supplementen
Posted 25 januari 2023

Beta-alanine en sporters

Krijg je soms een gek gekriebel van pre-workout? En ben je benieuwd naar de werking van beta-alanine, lees dan door :)!  Wat is Beta-alanine? Beta-alanine is een niet-essentieel [...]

READ MORE
Hoe kan ik eiwitpoeder nog meer gebruiken?
0
By Zanna Hofstede
In Blog, Sport, Supplementen
Posted 1 mei 2020

Hoe kan ik eiwitpoeder nog meer gebruiken?

Eiwitpoeder wordt voornamelijk gebruikt door sporters om de verhoogde eiwitbehoefte te behalen, en in een shake vorm met water of (plantaardige) melk. Zonde, want eigenlijk kan je best veel met [...]

READ MORE
Is pepermuntolie het supplement voor PDS?
0
By Zanna Hofstede
In Blog, Prikkelbare darm, Supplementen
Posted 24 november 2019

Is pepermuntolie het supplement voor PDS?

Er zijn ondertussen al heel wat supplementen op de markt gebracht, zo ook pepermuntolie welke de producenten claimen dat het de klachten van het prikkelbare darm syndroom (PDS) kan verminderen. [...]

READ MORE
Wat is beta-alanine in pre-workout?
0
By Zanna Hofstede
In Blog, Sport, Supplementen
Posted 7 mei 2019

Wat is beta-alanine in pre-workout?

Ken je het gevoel van tintelingen bij een pre-workout? En ben je benieuwd hoe deze tintelingen ontstaan? Lees dan mee in de blog brabbel over beta-alanine. Wat is Beta-alanine? Beta-alanine is [...]

READ MORE
Probiotica: wat is het?
0
By Zanna Hofstede
In Blog, Supplementen
Posted 17 augustus 2018

Probiotica: wat is het?

Via Instagram heb ik verschillende vragen ontvangen over Probiotica. Wat is het? Waarom gebruik je het? En mocht je verder er vragen over hebben of over een ander supplement? Stel deze vragen [...]

READ MORE
Doe jezelf niet tekort tijdens een dieet!
0
By Zanna Hofstede
In Blog, Prikkelbare darm, Supplementen, Voedsel Allergieën
Posted 23 februari 2018

Doe jezelf niet tekort tijdens een dieet!

Het bereiken van voldoende micronutrienten is een belangrijke zorg voor alle atleten/sporters. Of je nu omnivoor, pesco-vegetarier, lacto-ovo, lacto-vegetarier of vegan bent. Er bestaan veel [...]

READ MORE
Doping? Wat is het? En moet ik er ook op letten?
0
By Zanna Hofstede
In Blog, Sport, Supplementen
Posted 9 december 2017

Doping? Wat is het? En moet ik er ook op letten?

Als recreatieve sporter denk je niet snel aan de dopinglijst. Doping gaat verder dan alleen anabolen, het kan namelijk ook zonder dat je het weet in een van je voedingssupplementen zitten. Maar, [...]

READ MORE

volg mij

  • @zannahofstede

contact

Zanna Hofstede
info@zannahofstede.nl

sitemap

Online (diëtist)
Over Zanna
Blog
Contact

Zanna Hofstede © | Algemene voorwaarden | Privacy Policy